![احترسو وبشده.. 4 علامات في اليدين والقدمين يتجاهلها الكثير من الناس وهي مؤشر خطير على نقص فيتامين B12 الضروري لجمسك | احداث الخليج احترسو وبشده.. 4 علامات في اليدين والقدمين يتجاهلها الكثير من الناس وهي مؤشر خطير على نقص فيتامين B12 الضروري لجمسك | احداث الخليج](https://ahdathalkhaleej.com/user_images/news/03-04-22-237329836.jpg)
احترسو وبشده.. 4 علامات في اليدين والقدمين يتجاهلها الكثير من الناس وهي مؤشر خطير على نقص فيتامين B12 الضروري لجمسك | احداث الخليج
أعراض وعلاج نقص فيتامين( B12) 1- الإمساك. 2- تورم الجسم. 3- تنميل باليدين و القدمين 4- فقدان الشهية و الإرهاق. 5- الضمور العضلي و العصبى. 6- الاضطرابات المعدية و سوء الهضم. 7-
![علامات تحذيريةأنك تعاني من نقص أهم فيتامين في حياتك علامات خفيةتخبرك أنك تعاني من نقص فيتامين الحياة - YouTube علامات تحذيريةأنك تعاني من نقص أهم فيتامين في حياتك علامات خفيةتخبرك أنك تعاني من نقص فيتامين الحياة - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/eRZQvIkswl8/maxresdefault.jpg)